Screenshot van MacBook met Time Machine actief

Zo maak je een back-up van je Mac met Time Machine

Bijgewerkt op: 23-02-2026 09:00, gepubliceerd op 30-12-2021 11:57, door techword.nl Redactie

Het maken van back-ups is erg belangrijk. Op die manier kun je eenvoudig je systeem herstellen als je getroffen wordt door ransomware of als je laptop of computer ermee ophoudt. In deze howto laten we je zien hoe je eenvoudig back-ups van je Mac met Time Machine kunt maken

Time Machine is de ingebouwde back-uptool van macOS. Je kunt ermee je gehele Mac herstellen naar een vorige staat of je kunt ermee eerdere versies van een bestand mee terughalen. Als je een nieuwe Mac koopt, kun je bovendien in veel gevallen je Time Machine-back-up gebruiken om zo snel aan de slag te gaan met je nieuwe computer.

Externe schijf voorbereiden

Om een back-up te maken met Time Machine is het belangrijkste dat je een externe schijf (bij voorkeur een SSD) hebt die voldoende schijfruimte heeft. Zorg ervoor dat je schijf ongeveer twee tot vier keer zo groot is als de opslagruimte van je Mac. Stel je Mac heeft een schijf van 256 GB, dan raden we aan een schijf te hebben van ten minste 500 GB groot. Je kunt kijken hoe veel opslagruimte jouw Mac heeft door linksboven op het Apple-icoon te klikken, Over deze Mac en te kiezen voor Meer info. Ga dan naar de kop Opslag en je ziet over hoeveel opslag je Mac beschikt.

Je kunt de externe schijf direct aansluiten op je Mac en dan af en toe een back-up maken. Je kunt ook een netwerkschijf gebruiken, bijvoorbeeld je nas of een externe schijf gekoppeld aan je router.

De schijf die je gebruikt moet in geleegd worden en geformatteerd worden naar een bestandssysteem waar Time Machine mee overweg kan. Zorg er dus voor dat je schijf leeg is. Na het wissen kun je wel een volume toevoegen, zodat je de externe schijf

Back-up maken

Om met Time Machine aan de slag te gaan, sluit je je externe schijf aan op je Mac. Klik dan linksboven op het Apple-icoon en klik op Systeeminstellingen. Ga dan links naar Algemeen en klik op Time Machine. We zetten Time Machine voor de eerste keer op, dus klik op Voeg reservekopieschijf toe. Kies dan je schijf uit de lijst. Je kunt hier ook een netwerkschijf kiezen.

Maak dan de keuze of je je back-ups wilt versleutelen of niet door de optie Versleutel back-up aan te zetten. Als je schijf mee naar buiten neemt, raden we aan om je back-ups te versleutelen. Vul een wachtwoord in en vul bij Aanwijzing een hint in om je wachtwoord te onthouden.

Als je schijf erg groot is, kun je ervoor kiezen de schijfruimte voor Time Machine te beperken. Kies bij Limiet schijfgebruikt voor Aangepast en schijf de balk naar hoeveel schijfruimte je wilt geven (minimaal dus twee keer de opslagruimte van je Mac).

Klik daarna op Gereed om je schijf te configureren voor Time Machine-back-ups. macOS zal de schijf formatteren, indien nodig. Daarna start je Mac met het maken van de eerste back-up. De eerste keer kan dat lang duren, omdat je Mac latere keren incrementele back-ups maakt. Dat zijn alleen back-ups van wat er veranderd is.

Je kunt daarna bij Opties nog een aantal dingen instellen, zoals hoe vaak back-ups gemaakt worden, je kunt hier mappen uitsluiten en bepalen of back-ups wel of niet op op batterijstroom gemaakt moeten worden.

Time Machine maakt nu regelmatig back-ups. Elk uur wordt een back-up gemaakt die 24 uur lang wordt bewaard, elke dag een reservekopie die een maand wordt opgeslagen en wekelijks voor alle vorige maanden. Als de schijf vol is, worden automatisch oude back-ups opgeruimd.

Toch nog bestanden opslaan?

Als je externe schijf heel groot is en je ’m nog wilt gebruiken als normale schijf, kun je eenvoudig een extra volume toevoegen, zodat je daar zelf bestanden kunt opslaan. Sluit je externe schijf aan en open het Schijfhulpprogramma via Spotlight. Selecteer links je schijf uit de lijst en klik bovenaan bij Volume op de plusknop. Geef je nieuwe volume een naam, kies voor het bestandssysteem (APFS of APFS (versleuteld) als je je bestanden wilt beschermen). Bij Grootte-opties kun je instellen hoe groot je volume mag worden, maar je kunt die stap ook overslaan. Klik op Voeg toe om je volume te maken.

In de Finder zie je nu je net gemaakte volume. Daar kun je je bestanden naartoe slepen zoals normaal.

Screenshot van Schijfhulpprogramma partitie toevoegen
Voeg een APFS-volume toe zodat je voor heel grote schijven hemm nog zoals normaal kunt gebruiken

Back-up herstellen

Als het fout gaat en je Mac niet meer wil opstarten, dan kun je via de herstelmodus van je Mac je Time Machine-back-up terugzetten. Zet je Mac aan en houd de opstartknop ingedrukt totdat je ziet dat de opstartopties worden geladen. Kies dan voor Opties en klik op Ga door. Kies daarna voor de optie om te herstellen vanuit een Time Machine-back-up. Kies je aangesloten schijf als bron en kies als doel je Mac-schijf.

Om een back-up in te zien terwijl je in macOS zit, ga je naar het Time Machine-menu in de menubalk. Klik dan op Activeer Time Machine. Time Machine wordt dan actief en neemt je bureaublad over. Je ziet dan een Finder-venster. Met de pijlen rechts kun je door je back-ups bladeren. Nog verder rechts zie je de volledige tijdlijn met alle beschikbare back-ups. Kies een map of bestand en klik op Zet terug om die terug te zetten.

Screenshot Time Machine in macOS: door back-ups bladeren
Via Time Machine in de menubalk kun je je back-ups inzien en losse bestanden terugzetten.

Als je ooit een nieuwe Mac opzet, dan kun je tijdens de opzetwizard ervoor kiezen om een Time Machine-back-up terug te zetten. Als je je Mac al hebt opgezet en bent vergeten de back-up over te zetten, dan kun je dat later alsnog doen door de app Migratie-assistent te openen. Open hiervoor Spotlight met Cmd + Spatiebalk, typ ‘Migratie-assistent’ en open de app. Volg dan de stappen op het scherm.

Gerelateerde inhoud

Hero image van Zo maak je een macOS-dualboot op je Mac
Zo maak je een macOS-dualboot op je Mac
Hero image van Alles wat je moet weten over Apple Intelligence
Alles wat je moet weten over Apple Intelligence
Parallels Desktop hero image
Parallels Desktop 19
Parallels Desktop hero image
Parallels Desktop 18.2
Foto van 16 en 14 inch M1 MacBook Pro
Zo versleutel je je Mac met FileVault